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白癜风病吃什么

来源:江苏可信白癜风专科-苏州瑞金

  白癜风病吃什么,在生活中,饮食直接影响人们的身体健康所以千万不可忽略,民间也有“吃什么补什么”的说法。那么白癜风病吃什么才能补充黑色素呢?泰州白癜风医院的医生给出了一些饮食建议。

  白癜风病吃什么

  宜吃含酪氨酸及矿物质的食物

  黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶,酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性,继而促进黑色素的生成。

  (1)肉类:牛肉、鸭肉、瘦猪肉、兔肉

  (2)动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

  (3)蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

  (4)豆类及其制品:豆干、豌豆、黄豆、扁豆

  (5)蔬菜水果:西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜

  (6)乳制品:奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

  (7)贝类食物:田螺、蛤、牡蛎、蛏

  宜吃外观色泽为黑色、紫色及带壳类食物

  富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素,其中黑色素可清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等,有利于人体黑色素的生成。

  (1)外观色泽为黑色、紫色等深色类食物:黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣(干)、枸杞。

  (2)硬壳果类食物:花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗。

  白癜风规范化诊疗

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  白癜风病吃什么,白癜风医院专家表示,食疗为辅,注意饮食健康能大程度的为白癜风复色提供支撑,是白癜风患者不可忽视的一个关键所在。但是,单纯的依靠食疗的作用就想要恢复健康则是不切实际的,临床实践证明:食疗无法治好白癜风,规范化诊疗才是正确的方法。

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