远离白癜风，为追求健康皮肤打好基础

　　我们要变美丽，变漂亮，变时尚变漂亮不再是女人的专利，外表健康发展成为全民追求。但是，一些皮肤疾病总是困扰着爱漂亮的我们，其中白癜风被认为是皮肤顽疾，风严重影响了患者的日常生活。白癜风的特点就是极易复发和扩散，因此患者在治疗中还要做好日常护理，那么白癜风患者如何做好日常的护理呢？

　　一、避免外伤、摩擦、压迫

　　1.洗澡时不可用力搓擦。

　　2.避免接触酚及酚类化合物。橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，容易引起局部脱色而出现白斑，并且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，也能引起面部或手部白斑。

　　3.衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2.禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起这种病发病、复发或病情加深者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3.调摄精神，稳定情绪

　　1.保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2.建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

　　以上是泰州白癜风医院专家对白癜风患者进行日常护理方法的简单介绍。专家提示：白癜风日常护理对于白癜风治疗的很重要，患者应去正规医院积极配合医生，谨遵医嘱，持之以恒，坚持治疗。发现白癜风症状要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。