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秋冬季白癜风,护理治疗不可大意

来源:江苏可信白癜风专科-苏州瑞金

  一般春夏两季是白癜风的高发季节,进入秋冬季节,白癜风就会有所好转,进入冬季,白癜风患者往往就会大意,忽视了冬季节白癜风护理和治疗,泰州白癜风医院的专家告诉大家,这种想法是错误的。

  俗话说:春捂秋冻。秋冻的理论是告诉人们,当秋季来临时,不急于添加衣服,以增强人的抗寒和抗病能力,有益身心健康。适当地冻一冻,可增强皮肤的耐寒力。

  现在泰州的天气已经进入低温阶段,气温降低,要注意适时增减衣物,不可骤增骤减,也不可增加过多,以利于身体对气候转冷的适应力。尤其是白癜风患者。另外呢,白癜风患者不要熬夜或蒙头睡觉,要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后,腹部要盖上被子,以防受凉。

  其次,合理调整饮食。入冬以来,气温逐渐降低,湿度逐渐减小,空气逐渐干燥,人的皮肤黏膜水分蒸发加速,出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象。此季节,白癜风患者更应多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味,以防加重秋燥症状。多吃蔬菜水果,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢产物,起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多;水果应食用养阴生津之品。

  另外,秋冬季节天气特点是干燥、寒冷,饮食宜遵循秋冬养阴的原则。

  1、多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品,如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品,以改善脏腑功能,增加抗病能力。

  2、注意补充水份,每日不少于2000-3000毫升。

  3、冬季宜食富含维生素A的食物如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等。

  4、冬天为增加御寒能力,其营养应以增加热能为主,可适当多摄入含糖、脂肪的食物,多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加,饮食过量,运动减少,热能消耗量少而致肥胖,需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补,否则有害无益。

  5、适当用保健食品,可选择增健口服液和灵芝皇胶囊,以提高免疫力,预防感冒及呼吸道感染

  满满的关心,来自泰州。要相信你并不是一个人在同白魔在战斗,愿与各位病友一同抵抗白魔,还皮肤一份美丽和健康。

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