白癜风是一种让人讨厌的皮肤顽疾，是因为它发病不挑人，不挑地方，所以这就会出现在人体的任何部位都有可能发生的现象，而且它还会比较容易发生扩散的，可能本来就只有一点点，然后可能因为患者的不在意，然后慢慢扩散，出现一大片白斑，这情形一旦出现将对患者造成很大的影响，所以需要我们患者及时的接受治疗，控制白癜风的扩散，但是除了基础的治疗以外，患者也要做好生活上的护理，要是不做好护理工作的话，也是可能会导致白癜风发生扩散的，所以患者要重视起来日常的护理。怎么护理可以防止白癜风发生扩散呢?
1、尽量避免阳光暴晒
减少阳光紫外线的刺激。患上白癜风后的皮肤会比较敏感，建议患者减少阳光照射，避免刺激皮肤，导致恶化。长时间的照射紫外线，是会加重扩散或导致其他的病症，建议患者在外出时，做好皮肤的防晒措施。
2、注意饮食
生活中，白癜风患者的饮食要多加注意，少吃一些辛辣的食物，应以素食为主，还要禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物。为了帮助病情更加好的治疗，患者可以多吃一些黑色食物和富含酪氨酸与矿物质的食物。
3、注意积极的锻炼身体
大多白癜风患者都缺乏锻炼，所以在生活中体育锻炼很关键，能够增强抵抗力，减少外在的刺激，避免导致皮肤在应激的状态，黑色素的代谢出现问题，防止白斑的病情扩散恶化。
4、尽量避免外伤发生
对于白癜风患者来说，外伤就是影响病情发展的很关键的因素，如果患者出现外伤没有及时得到处理或是处理不当，就会造成白斑扩散加重的情况，所以患者在生活中要尽量避免外伤的发生，如果一旦出现外伤，也要及时作出正确的处理，这样才能避免不必要的麻烦。
怎么护理可以防止白癜风发生扩散呢?白癜风医院这里温馨提示哦：建议患者朋友们要更加多的关注着自身的病情，在生活当中一边积极配合医生的治疗，一边做好一些日常的防护工作，我相信通过这两点是可以使得我们的病情得到好转的。
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